Saunomista rajoittavat tekijät

Saunomista rajoittavat tekijät

Nämä ovat esimerkkejä infrapunasaunomista rajoittavista tekijöistä. Jos olet epäselvä terveyden tilastasi, siitä on hyvä keskustella lääkärisi kanssa. Voit kokeilla saunomista pienellä lämpötilalla. Jos infrapunasaunomisen aikana olotilasi huononee, lopeta saunominen.

  • Jos käytät lääkkeitä keskustele lääkärin tai farmaseutin kanssa lääkevaikutuksien mahdollisista muutoksista IP-energian takia
  • Yleisimmät infrapunasaunomista rajoittavat tekijät: tulehdus, sydänverisuoniston vajaus, sydänsairaus, verenkiertohäiriö, veren hyytymishäiriöt, turvotus, laajat arvet, tuntoaistin vajavuus, syöpä sekä tuntoaistin ja ilmaisukyvyn vajavuus
  • Raskaana ollessa infrapunasaunaa saa käyttää max. 2-6min.
  • Pahat tulehdukset samoin kuin nyrjähdyksen ja venähdyksen jälkeen ensimmäiset 48 tuntia tai kunnes turvotus on laskenut ovat myös syitä välttää infrapunasaunomista
  • Metallilaatat, tekonivelet, silikoni-implantit sekä muut kirurgiset implantit